Yoga en Français, Yoga Tribe K3, Mittwoch, 15. April 2020


Tous les mercredis soirs de 20h à 21h15 au magnifique Studio Yoga Tribe K3 !








1h15 de Hatha Yoga et méditation pour améliorer votre force et votre flexibilité !





La pratique du Hatha Yoga vous apportera tous les bienfaits habituels du yoga : moins de stress, plus d'énergie et un meilleur sommeil. Retrouvez la santé et un bien-être optimal.





Les cours peuvent être pratiqués par des pratiquants de tous niveaux, et sont particulièrement adaptés aux débutants.





Bon à savoir :


- Cours en français


- Veuillez arriver 10 minutes avant le début du cours pour vous préparer à votre pratique.


- Essayez de ne pas manger 2 à 3 heures avant le cours.


- Mettez des vêtements confortables


- Éteignez vos téléphones à votre arrivée


- Informez l'enseignant de toute blessure ou difficulté que vous pourriez avoir.


- Écoutez toujours votre corps et ne le forcez jamais. Vous deviendrez de plus en plus à l'aise avec les postures au fur et à mesure que vous pratiquerez.


- Tapis, accessoires et rafraîchissements sont fournis.

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